白い歯を保ちたい方へ――加齢による歯の黄ばみの原因と対策

鏡を見たときに、以前より歯が黄色くなったように感じたことはありませんか？
歯の色は、コーヒーやお茶などによる着色だけでなく、年齢とともに変化することもあります。歯が黄ばんで見える理由を知ることで、自分に合ったケアを考えやすくなります。

 

年齢とともに歯の色が変わるのはなぜ？

歯の表面は、半透明で硬いエナメル質に覆われています。その内側には象牙質という組織があり、もともと黄色みを帯びています。
年齢を重ねると、長年の使用によってエナメル質が摩耗したり、象牙質の性質が変化したりすることで、歯の色が以前より濃く見えることがあります。
また、コーヒーや紅茶、赤ワインなどに含まれる色素が歯の表面に付着すると、着色が目立つ場合もあります。
このように、歯の黄ばみには複数の原因があり、原因によって適した対処方法も異なります。

 

毎日の習慣でできること

歯の表面に付いた汚れや着色を減らすためには、毎日の歯磨きを丁寧に行うことが基本です。
ただし、黄ばみを落とそうとして強い力で磨いたり、研磨力の強い製品を過度に使用したりすると、歯や歯ぐきに負担がかかる可能性があります。
歯ブラシは適度な力で動かし、歯と歯ぐきの境目など、汚れが残りやすい部分も意識して磨きましょう。
飲食による着色が気になる場合は、飲食後に水で口をすすぐことも一つの方法です。酸性の飲食物を口にした直後は歯の表面が影響を受けていることがあるため、すぐに強く磨かず、少し時間を置いてから歯磨きをする方法もあります。

 

クリーニングとホワイトニングの違い

歯科医院で行うクリーニングは、歯の表面に付着した歯垢や歯石、着色などを取り除き、お口を清潔に保つための処置です。
一方、ホワイトニングは、専用の薬剤を用いて歯そのものの色調を明るくすることを目指す方法です。
表面の着色が主な原因ならクリーニングによって見た目が改善することがありますが、歯の内部の色が関係している場合には、クリーニングだけでは十分に変化しないこともあります。
また、詰め物や被せ物は、一般的なホワイトニングでは天然歯と同じようには白くなりません。
希望する仕上がりや歯の状態によって適した方法は異なるため、治療前に歯科医師へ相談することが大切です。

 

自分の歯に合った方法を選びましょう

歯の色は人それぞれで、年齢だけが黄ばみの原因とは限りません。急に色が変わった場合や、特定の歯だけ変色している場合には、むし歯などが関係している可能性もあります。
よつば歯科クリニックでは、歯の色や表面の状態を確認しながら、クリーニングやホワイトニングなどについてご案内しています。歯の黄ばみが気になり始めた方は、原因を確認して、ご自身に合ったケアを見つけていきましょう。

この記事の監修：歯科　後田一帆